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| Técnica de Lien Chi realizada com os funcionários |
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| Algumas oficinas de Saúde |
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| Técnica de Reflexologia |
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| Show ao vivo! Arrasaram |
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| Brindes que foram confeccionados pelo PEF |
Com o objetivo de promover Saúde e Bem-estar aos funcionários da Diretoria de Ensino de Marília, o Programa Escola da Família e o Projeto Ações Preventivas na Escola, junto de membros da Diretoria como PCOPS e alguns setores da Instituição organizaram algumas ações voltadas à saúde e bem estar, a Ação foi um elo ao café da manha promovido pela D.E. para os funcionários da Instituição. A programação do evento ocorreu no período entre 09h00 até 12h00. Entre as Oficinas estavam a de Avaliação de Índice de massa corpórea, onde os alunos da escola Diretriz realizaram a avaliação da massa corporal dos participantes, ressaltando a importância de manter um padrão de peso normal, a fim de evitar danos à saúde principalmente relacionado a prevenção das doenças cardiovasculares.Também foi realizada uma oficina de aferição de Pressão Arterial pelos alunos com orientações sobre como cuidar da saúde para não se tornar Hipertenso, com o foco na detecção precoce da doença. Para os indivíduos já portadores foi ressaltado sobre os cuidados para evitar possíveis complicações.Contamos com a parceria da clinica de Reflexologia Pés e Pés ,mediante contato da PCOP Daniela, com a realização da técnica nos participantes, a reflexologia é uma prática milenar, que está presente nos dias de hoje como uma poderosa forma de tratamento e prevenção da saúde, onde os pés podem representar todo o corpo e seus órgãos, o que possibilita uma ação reflexa neurológica para a regulação das funções corporais. Após ocorreu distribuição de brindes com sessões gratuitas. Além disso, foi realizada a técnica chinesa do Lien Chi pela PCOP Rosangela com todos os funcionários, o Lien Chi ensina os praticantes a distribuir melhor a energia pelo corpo, com movimentos que simulam o comportamento da natureza e de animais sagrados da China, isso permite uma diminuição do stress e melhora a qualidade de vida.
Após isso todos puderam proporcionar de um delicioso Café da manha, uma agradável música ao vivo e participarem da distribuição de brindes, que foram confeccionados pelo PEF local.O evento foi nota dez, e fica o agradecimento a TODOS que contribuíram para a realização do mesmo!
Por: Juliane Garcia Ferreira
Lilian Ramos Guimarães
Soraya Maria Martines Siqueira
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