A Incontinência urinária é a perda involuntária da urina pela uretra. Distúrbio mais frequente no sexo feminino, pode manifestar-se tanto na quinta ou sexta década de vida quanto em mulheres mais jovens. Atribui-se essa prevalência ao fato de a mulher apresentar, além da uretra, duas falhas naturais no assoalho pélvico: o hiato vaginal e o hiato retal. Isso faz com que as estruturas musculares que dão sustentação aos órgãos pélvicos e produzem a contração da uretra para evitar a perda urinária e o músculo que forma um pequeno anel em volta uretra sejam mais frágeis nas mulheres. Fatores como comprometimento da musculatura dos esfíncteres ou do assoalho pélvico; Gravidez e parto; Tumores malignos e benignos; Doenças que comprimem a bexiga; Obesidade; Tosse crônica dos fumantes; Quadros pulmonares obstrutivos que geram pressão abdominal; bexigas hiperativas que contraem independentemente da vontade do portador; e procedimentos cirúrgicos ou irradiação que lesem os nervos do esfíncter masculino podem ocasionar a I.U. O tratamento da incontinência urinária por esforço é basicamente cirúrgico, mas baseado em prevenção existem exercícios que ajudam a reforçar a musculatura do assoalho pélvico.
E devido à parceria já existente entre a equipe APE e o curso de Fisioterapia da UNESP/Marília, foram planejadas a visita do grupo para realizar um trabalho de prevenção com a comunidade em diversas Unidades Escolares. Nesta data, a atividade foi realizada na E.E. Nelson Cabrini, no período da tarde, onde a equipe com auxilio de recurso áudio-visual e demonstrações práticas falou sobre o que é, fatores de risco e prevenção da Incontinência Urinária; e exercício para fortalecimento do assoalho pélvico. Além desta palestra, foi realizado um Stand de Combate a Hipertensão Arterial, onde em parceria com um Universitário com formação em técnico de Enfermagem, realizamos aferição de P.A. e orientações.
Monitoras APE, Universitário Eduardo responsável pelo eixo, Educadora Fátima, e Equipe Unesp |
Público presente na palestra |
Público presente na palestra |
Marco Aurélio, finalizando as orientações |
Exercícios que promovem o fortalecimento do Assoalho Pélvico |
Por: Juliane Garcia ferreira
Lilian Ramos Guimarães
Soraya Martines Siqueira
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